˗ˋ ㊗️増刷🎉初のレシピ本 絶賛発売中‼️ ˊ˗

『野菜とたんぱく質がとれる ラクうま飯』
↪︎2025.3.3発売📚

📕レシピ本の詳細は…
ページ下部のリンクからご覧いただけます👇🏻

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📚『フライパン＆混ぜるだけで栄養満点◎
野菜とたんぱく質がとれる
ラクうま飯』　ぽっけ夫婦

出版社：三空出版
〈予約開始〉2025.1.23
〈発売日〉　 2025.3.3
〈本体価格〉¥1,480（税込）

◇おいしい栄養ごはんをラクに作るために
第１章　主菜【40品】
第２章　副菜【40品】
第３章　主食【20品】
column１ 栄養ごはんの組み立て方
column２ 簡単＆おいしい時短揚げ焼きのコツ
column３ お気に入りのキッチンツール
column４ 多めに作って別の料理にリメイク！
column５ 子どもと作る簡単おやつ
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˗ˋ 思わず 作りたくなる✨ラクうまレシピをお届け ˊ˗

ぽっけ夫婦です💃🕺

⌇無理なく作れて ちゃんとおいしい
⌇ひと工夫があって 思わず作りたくなる

そんな
どこか新しい 今どきなレシピを
夫婦で力合わせて 発信しています！