レイ【3児ママのリアルすぎる日常】

レイ【3児ママのリアルすぎる日常】

【キノコのお肉】ダイエット中も満足できる甘辛炒め🍳

動画タイプ
ショート
公開日時
2025年7月7日 19:01
再生回数
2114
高評価数
10
コメント数
-
エンゲージメント率
0.5%
データ確認日時
2025年7月14日 01:46

動画概要

正直、なめてた。
「キノコのお肉」って名前、ちょっと疑ってたけど…
びっくりするくらい美味しかった😳✨

食べるまでは「どうなんだろ〜?」って思ってたのに、一口食べた瞬間、『…えっ?!』って声出た(笑)

感動しすぎて、旦那が帰宅した瞬間に報告しちゃったくらい(笑)

味も食感もちゃんとお肉感あるのに
キノコだからヘルシーで食物繊維も◎
うちの子もパクパク食べてて、これはありがたすぎた🥺

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【作ったのはこれ】
キノコのお肉の角煮丼風

<材料(1人分)>
・キノコのお肉 1袋(50g)
・ごま油 適量
◎醤油・みりん・酒 各小さじ1
◎砂糖 小さじ1/2
◎生姜チューブ 2cm
・ごはん 1膳
・卵黄、小ネギ、いりごま お好みで

<作り方>
① ごま油でキノコのお肉を炒める
② ◎を加えて煮絡める
③ ごはんに乗せて、卵黄&薬味をトッピングして完成!

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罪悪感ゼロでお腹いっぱいになれるの、最高すぎた!
種類もいろいろあるから、アレンジも◎
これはもう、リピ決定。笑

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【キノコのお肉】ダイエット中も満足できる甘辛炒め🍳