【エアロビクス】J-POPメドレーでエアロビクスレッスン！！

動画タイプ: 一般
公開日: 2024年9月9日
再生回数: 1563回
高評価数: 2
データ確認日時: 2026年2月27日 14:27

動画概要

今回のレッスンはJ-POPでエアロビスクレッスンです✨

大人気のJ-POPのメロディに合わせて、カラダを動かすレッスンになります！
様々な動きを取り入れているので、脂肪燃焼にも効果的な内容になっています💦

是非、やってみて下さい♪

#エアロビクス #脂肪燃焼エクササイズ #ダイエット #jpop