【簡単】運動なしで体脂肪率30％を切る習慣10選

動画タイプ: 一般
公開日時: 2026年2月15日 19:00
動画長さ: 14:20
再生回数: 1780回
高評価数: 24
コメント数: -
エンゲージメント率: 1.3%
データ確認日時: 2026年2月22日 07:18

動画概要

今回はがんばらずに痩せるような習慣を紹介しました！

ダイエットを頑張りたいけどなかなか続けられない方へ向けた動画になります。
この動画を機にダイエットに前向きになれるととても嬉しいです😊
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VOICEVOX 「玄野武宏」
VOICEVOX「青山龍星」
CV:みみっく=わんだぁぼっくす（©ななはぴ）
/ @mimic_teionvo
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イラスト：いらすとや
動画編集ソフト : Vrew

#更年期 #健康 #健康雑学 #looppot楽曲提供