動作改善アカデミーチャンネル

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ストレッチしても身体が硬いまま...でも実はそれ、硬さじゃないかも？仙骨から改善するトレーニングをお見せします！

動画タイプ
一般
公開日時
2026年5月4日 18:00
動画長さ
07:22
再生回数
1万2003回
高評価数
218
コメント数
-
エンゲージメント率
1.8%
データ確認日時
2026年5月21日 03:46

動画概要

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【プロフィール】

柔整師/動作改善インストラクター
動作改
ストレッチしても身体が硬いまま...でも実はそれ、硬さじゃないかも？仙骨から改善するトレーニングをお見せします！