幸せになるには自己受容だけでいい🌈✨

問題解決に遠回りしてませんか？
何度も同じような嫌な目に遭っていませんか？
それはあなたの「根っこの部分」が変わってないから。
人生逆転した人は知っているシンプルで確実な方法をお伝えしています。
⋱ 多くの人が誤解している「幸せになるための心の在り方」を宇宙いちわかりやすく解説します⋰

˗ˏˋ あひるのプロフィールˎˊ˗
いつもご覧いただきありがとうございます。あひるママです🫧

私は、幼少期からずっと生きづらさを抱えていました。
23歳で結婚し、3人の子供が産まれ幸せと思えた生活も束の間、ギャンブル依存症の元夫の借金1000万円発覚。心だけでなく家庭内もボロボロに。絶望的な状況が続く中、48歳になり自己流で自己受容を行いメンタルを入れ替えることを決意。

長く苦しかった25年の結婚生活は、相手を変えようと必死になればなるほど悪い方へ転がり続けていった。
でもそこに答えはなかった。「自分の自分に対する態度」「自分との信頼関係」が全てだったのです。
自己受容を進めたことで、どんどん生きづらさがなくなり、心の底から幸せと思える毎日に変わり、現実に嫌なことも起きなくなりました。大切な子供たちもとても仲が良く、それぞれ生き生きと幸せな人生をおくっています。

人生逆転した人だけが知っているシンプルな方法をわかりやすく伝えたい。ということで、自己受容を学べる〖 あひるの学校 〗を立ち上げました。
私の人生変えた自己受容ノートの書き方、アドラー心理学、マインドフルネス思考法、ホーキンズ博士の17段階の意識レベルをわかりやすく解説しています。

円満離婚経験者、元夫はギャンブル依存症を克服。今では別人のように良き理解者に。ワンオペで3人の子育て経験があります（成人済）🌸


˗ˏˋ あひるからメッセージˎˊ˗
人生いくつからでも遅くなんてない✨
"生きづらさを手放し、毎日が感謝に変わる"
ピンときた方から一緒に始めましょう！🍀