こんにちは☀️

今回は「脇が締まったコンパクトな胴打ち」を
身につけるためのトレーニングを紹介します！

胴打ちの時、脇が開いて
竹刀を大きく回すような打ち方になってしまうと
竹刀が最短距離を通らないので
遠回りな打ちになってしまいます。

そうなると
打突が遅くなり相手に小手を狙われたり
防がれやすくもなってしまいます。

そこで今回使うのは、雑巾！
これを両脇の下に挟みます。

脇が開いてしまうと雑巾が落ちてしまうので、
自然と脇を締めてコンパクトに振る感覚が身につきます。

脇を締めて、最短距離でコンパクトに打突する感覚を
体で覚えることが大事です！

自宅にあるタオルでもできますので、
ぜひ取り入れてみてください💁‍♂️

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