骨盤が広い＆狭くしたい方は、まず股関節の捻じれの改善とむくみ改善が重要。ただ今回のテーマは、改善できる場合とできないがあります。どういう場合が改善ができないかも解説しています。


🔽パーソナルジム「IZURU」の無料体験などのお申込み
https://izuru.style/

－－－－－－－－－－－－－－－－
ブログ・コースなど
－－－－－－－－－－－－－－－－
・ブログ／https://izuru.style/media
・無料体験のお申込はこちら／https://izuru.style/free
・毎月１名限定モニター募集／https://izuru.style/monitor
・コース・料金／https://izuru.style/course


－－－－－－－－－－－－－－－－
ＳＮＳ
－－－－－－－－－－－－－－－－

●Twitter
  / izuru_style  

●Instagram
  / izuru_personal  

●TikTok
  / izurustyle  


－－－－－－－－－－－－－－－－
プロフィール・指導経歴
－－－－－－－－－－－－－－－－
【プロフィール】
兵庫・神戸でパーソナルトレーニングジムIZURUを運営する伊藤出（いずる）。板前→沖縄でジムのインストラクター→女性専門のサロン→独立（パーソナルジムIZURUオープン）５歳のときにおかんが家出した経験を持つ。

【指導経歴】
日本ミニマム級１位 ボクシング選手／神戸市立神港高等学校　野球部／神戸国際大付属高校　野球部員／神戸三菱重工所属　野球選手／中学ラグビー近畿選抜選手／全国女子中学１５００ｍ第３位選手／神戸市立神港高等学校 野球部 ・ バレー部／大阪工業大学野球部員／武庫川女子大学 体操部員 ／宝塚歌劇団員／神戸女子大学　ラクロス部／早稲田大学　職員　／ＭＢＳアナウンサー／ＳＴＯＲＹ、ＶＥＲＹ読者モデル 等

#骨盤 #骨盤調整 #骨盤の歪み #izuru #伊藤出