腎不全の塩分貯金とは？
忙しい毎日の中で「惣菜は何を選べばいい？」「外食はどう工夫すればいい？」
そんな悩みに寄り添うため、今回は「 ミールタイム」で有名な株式会社ファンデリーの管理栄養士 のお二人に“今日から使える慢性腎臓病（CKD）向けの食事の選び方” をクロストーク形式で語っていただきました。

■今回の動画のポイント
🍱 惣菜・コンビニ食は“塩分の少なさ”が最重要！
→ 加工肉は原材料の「リン酸塩」にも要注意
🥢 麺類は「つゆを残す」が鉄則！
→ 麺自体にも塩分が含まれるため、塩分貯金に効果的
🍜 そばは塩分が少ないが、実は“カリウム・リン”が多め
→ 制限が厳しい方は注意。代替に“うどんや中華麺”もおすすめ
🥫 タンパク質の摂りすぎはリン過多につながることも
→ 透析中の方は特に「リンの摂りすぎ」に気をつける
🥪 サンドイッチ・おにぎりを選ぶならツナマヨが優秀！
→ カリウム・塩分が比較的少なく、選びやすい
🥛 野菜がとりにくい方には、オーツミルク/アーモンドミルクという選択肢も
→ カリウム控えめでビタミン・食物繊維が摂れる
✨ “その方が普段通う店”を軸に、管理栄養士が工夫を提案できる
→ 無理なく続けられる食習慣づくりが一番大切
忙しい生活でも“食べる楽しみ”を失わずに
腎臓にやさしい食事を続けるためのヒントが詰まった回です。
ぜひ参考にしてみてください！
透析病院ドットコムでは、腎臓ケアレシピも公開中。
いいね＆チャンネル登録をよろしくお願いします。

【出演者】 株式会社ファンデリー 管理栄養士👩‍⚕️👩‍⚕️
駒林 真理子先生 　原 優香先生

株式会社ファンデリー：https://fundely.co.jp/
ミールタイム*情報：https://www.mealtime.jp/
-------------------------------------
※ミールタイムは「栄養士によるサポート」と「定期的にお届けする健康食」で 数値改善を目指す宅配食サービスです。
-------------------------------------

▶チャンネル登録・高評価お願いします🙏✨
腎臓病でも「美味しく、安全に」食べられる情報を発信中！
👍高評価 ＆ 🔔チャンネル登録 で最新動画をチェック！

🔍 ２つの透析を相談できる施設を探すには 透析を考え始めたあなたへ、 腎移植も含む腎代替療法について、あなたに寄り添い考えます。
https://ckd.ishamachi-hospital.com/

関連サイトは👇
こちらから 腎臓病が気になるあなたへ
いっしょに考える腎臓病 https://jp.mykidneyjourney.com/ja/exp...

※ヴァンティブは、在宅での治療となる腹膜透析および在宅血液透析をより多くの患者さんに認知していただくために「おうち透析」、医療機関など施設に通院して行う透析を「通院透析」と名付けました。これらに加えて腎移植という選択肢もあります。

#慢性腎臓病 #CKD #透析 #腎臓病食 #腎臓ケア #カリウム制限 #水さらし #茹でこぼし #腎臓病レシピ #ファンデリー #管理栄養士 #透析病院ドットコム #塩分控えめ
#ミールタイム

株式会社ヴァンティブ　
問い合わせ先 : [email protected]
JP-RC00-260646V1（06/2026）