精神科医Tomyの人生クリニック

精神科医Tomyの人生クリニック

精神科医直伝、セルフ瞑想のススメ。

動画タイプ
一般
公開日時
2026年6月7日 18:00
再生回数
3008回
高評価数
172
コメント数
-
エンゲージメント率
5.7%
データ確認日時
2026年6月12日 22:18

動画概要

セルフ瞑想、ぜひ習慣化して自分のメンタル管理をしてください!

#精神科医tomy #メンタル強化 #瞑想 #メンタルケア #座禅

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「私の人生、このままで大丈夫？」

精神科医
精神科医直伝、セルフ瞑想のススメ。