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「皆さん、血圧って
“いつ・どんな姿勢で”測ればいいか、自信をもって答えられますか？」
実は、
多くの方が“正しい値が出ない測り方”をしてしまっている
可能性があります。
今日は、
日本に約4,300万人いると言われている高血圧の方、
そして“もしかしたら高いかも…”と気になっている方に向けて、
✔ 正しい血圧の測り方
✔ なぜそれが大切なのか
✔心臓病を持ちの方の運動時の目安
を、分かりやすくお話ししていきます。
ぜひ最後までご覧ください。

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