AEGYMの日常【筋トレ・ダイエット・フィットネス情報】

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ベンチプレスで肩の前側が痛い原因を解説「肩痛い人必見」セルフチェックやストレッチの方法も紹介【佐野市の24時間ジム：AEGYM】#ジム #ベンチプレス #肩が痛い #肩の痛み #怪我 #ストレッチ

動画タイプ
ショート
公開日時
2026年5月11日
再生回数
284回
高評価数
8
コメント数
-
エンゲージメント率
2.8%
データ確認日時
2026年5月17日 18:31

動画概要

▼フル視聴の本編はこちら▼
   • ベンチプレスで肩の痛みが起こる原因を解説「肩痛い人必見」セルフチェックやストレッチの...  

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ベンチプレスで肩の前側が痛い原因を解説「肩痛い人必見」セルフチェックやストレッチの方法も紹介【佐野市の24時間ジム：AEGYM】#ジム #ベンチプレス #肩が痛い #肩の痛み #怪我 #ストレッチ