セラピスファイトTV

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「水平圧」は『床』を使う！自重を転ずる蹴り込みの使い方。 #水平圧 #体重圧

動画タイプ
ショート
公開日時
2025年11月27日 18:00
再生回数
2327回
高評価数
15
コメント数
-
エンゲージメント率
0.6%
データ確認日時
2025年12月4日 06:15

動画概要

本編（27分完全版）は、画面内の[▶︎]から！

ただ体を倒すだけの水平圧では、
伸び感のない 圧となってしまいます。

水平圧の本質は、
体重を水平方向に転ずることです。

そして、そのために、
地面（床）からのパワーを使うこと。

キーワードは【蹴り込み】です。

本編動画では、 垂直圧と水平圧の違いから 具体的な体の使い方まで27分で解説しています。



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「水平圧」は『床』を使う！自重を転ずる蹴り込みの使い方。 #水平圧 #体重圧