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どなたかのヒントになれたらうれしいです🤍

🎬 English subtitles are available!
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▽ 動画で作ったレシピはこちら💁‍♀️
▶︎ 鶏むねとナスの塩唐揚げ🐓
【 材料 】
・鶏むね肉･･･1/2枚
・なす･･･１本
★鶏ガラスープの素･･･小さじ1.5
★白だし･･･小さじ2
★ごま油･･･小さじ1
★にんにくチューブ･･･３㎝
★生姜チューブ･･･３㎝
★塩こしょう･･･少々
・片栗粉
・油

① 鶏むね肉→ 一口大に切る
なす→ 乱切り
② ポリ袋にむね肉、なす、★を入れて揉み込み30~40分ほど置く。
③片栗粉をまぶす
④ フライパンに油を熱してこんがり揚げたら完成♡

\ point /
・鶏もも肉でも代用OK✨
・冷めても美味しいお弁当にもぴったりおかず✨

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▶︎ チョコチップメロンハートトースト🍈🍞
・食パン
[メロン生地]
★砂糖...大さじ1/2
★薄力粉...大さじ1/2、
★溶かしバター(無塩) ... 5g
★チョコチップ...お好み量

①食パンを斜めに三角切りにする。
②霧吹きをかけて600W 20秒レンチン
③耳の端を持って真ん中寄せてハート型にしたら爪楊枝で固定📌
④ボウルにバターを10〜20秒レンチンして柔らかくしたら、他の★の材料を混ぜ合わせてパンに塗る
⑤砂糖をふたつまみ上からかけてトースト
焼けたら爪楊枝を抜いて完成🤍

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▶︎レンチン肉巻き🐷
・豚こま肉…100g
・にんじん…約1/3本
★しょうゆ…大さじ1
★みりん…大さじ1
★酒…大さじ1
★砂糖…小さじ1
★片栗粉…小さじ1/2

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