【ノーブラ】バランスボールで体幹トレーニングをやってみたら...

動画タイプ: 一般
公開日時: 2024年10月8日 21:30
動画長さ: 01:55
再生回数: 2万8374回
高評価数: 618
コメント数: 36
エンゲージメント率: 2.3%
データ確認日時: 2024年10月15日 17:55

動画概要

最近運動不足で太ってきた気がするので
基礎代謝をあげるべく体幹トレーニングをしてみました！
バランスボールが良いって聞いたんだけど
めちゃめちゃ難しいですね...笑

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