かなやん〔kana〕

かなやん〔kana〕

【ダイエット飯🔥】はるさめスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット#スープ

動画タイプ
ショート
公開日時
2026年3月3日 16:00
再生回数
12万8051回
高評価数
2468
コメント数
-
エンゲージメント率
1.9%
データ確認日時
2026年3月10日 01:39

動画概要

〔@kana.0716t 〕これ一品で大満足できちゃう、
具沢山スープ🙂‍↔️💓

材料〔2〜3食分〕
白菜1/8個
えのき1袋
鶏ひき肉150g
春雨30g
水500ml
鶏ガラ大さじ1
醤油小さじ1
ごま油小さじ1
生姜小さじ1
コショウ適量

是非作ってみてね^^💓

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