【ダイエット飯🔥】はるさめスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット#スープ

動画タイプ: ショート
公開日時: 2026年3月3日 16:00
再生回数: 12万8051回
高評価数: 2468
コメント数: -
エンゲージメント率: 1.9%
データ確認日時: 2026年3月10日 01:39

動画概要

〔@kana.0716t 〕これ一品で大満足できちゃう、
具沢山スープ🙂‍↔️💓

材料〔2〜3食分〕
白菜1/8個
えのき1袋
鶏ひき肉150g
春雨30g
水500ml
鶏ガラ大さじ1
醤油小さじ1
ごま油小さじ1
生姜小さじ1
コショウ適量

是非作ってみてね＾＾💓

#ダイエットレシピ
#自炊
#簡単レシピ
#ダイエット
#料理