まいにち3品レシピ

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晩ごはんに悩んだらコレ♪おうち韓国の3品献立

公開日時
2026年5月13日 21:01
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-
エンゲージメント率
1.2%
データ確認日時
2026年5月15日 23:01

動画概要

炊飯器ひとつで主菜と副菜が同時に作れる、おうち韓国の3品献立。
豚バラブロックを使ったポッサム+豚だし炊き込みご飯+野菜たまごスープを15分でご紹介します。

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🍱 おうち韓国の3品献立
⏰ 調理時間:15分(同時調理)
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「今日の晩ごはん、何にしよう…」って毎日悩みますよね😂
炊飯器ひとつで主菜と副菜が同時にできるから、コンロは1口でOK。家族で包んで食べるポッサムは、会話も箸も止まらなくなりますよ✨

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🍖 ①メイン|おてがるポッサム(15分)
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📝 食材(2人分)
・豚ばらブロック … 1本(400g)
・長ねぎ … 2/3本(60g)
・サンチュ … 3枚(90g)
・キムチ … 1パック(50g)

🥣 調味料(2人分)
・コチュジャン … 大さじ2
・みそ … 大さじ1
・酢 … 小さじ1
・砂糖 … 小さじ1/2
・にんにく … 小さじ1/4
・ごま油 … 小さじ1/2
・白ごま … 大さじ1/2

🍳 作り方
①豚ばらを炊飯器へ。
②炊き込みの具材と一緒に炊く。
③調味料を混ぜ味噌だれを作る。
④豚ばらをひとくち大に切る。
⑤サンチュ・キムチを添え完成。

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🍚 ②副菜1|豚だし炊き込みご飯(15分)
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📝 食材(2人分)
・にんじん … 1/3本(50g)
・しめじ … 1/4パック(20g)
・ごはん … 1合(150g)

🥣 調味料(2人分)
・酒 … 小さじ1
・鶏がら … 小さじ1
・しょうゆ … 小さじ2

🍳 作り方
①にんじん・しめじを細かく刻む。
②米に酒・鶏がら・しょうゆを入れる。
③水を線まで入れて混ぜる。
④豚ばらブロックをのせる。
⑤にんじん・しめじ・ねぎをのせる。
⑥白米モードで炊飯する。
⑦豚ばら・ねぎを取り出す。
⑧しゃもじでなじませて完成。

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🍲 ③副菜2|野菜たまごスープ(10分)
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📝 食材(2人分)
・にんじん … 1/3本(50g)
・たまご … 1こ(60g)
・小松菜 … 1株(50g)

🥣 調味料(2人分)
・水 … 400ml
・鶏がら … 大さじ1/2
・コチュジャン … 小さじ1
・しょうが … 小さじ1
・ごま油 … 小さじ1

🍳 作り方
①にんじんを薄切りにし細切り。
②たまごをしっかり溶いておく。
③熱湯に食材を入れ弱火3分。
④調味料を入れなじませる。
⑤とき卵を回し入れて完成。

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