肉巻きたまごの作り方をご紹介します。
ゆでたまごを豚ばらでぐるっと巻いて焼き、甘辛のしょうゆダレを絡めるだけ。
たった10分・1人380円で完成する、断面映え抜群のメインおかずレシピです。

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🥚 肉巻きたまご
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「今日のメイン、どうしよう…」

地味なおかずばっかりでマンネリ気味、なんてありませんか？😂
そんな夜は、ゆでたまごと豚ばらで一発逆転しちゃいましょう。

弱火で7分茹でたたまごに豚ばらをぐるっと巻いて、転がしながら焼くだけ。
仕上げに甘辛のタレを絡めて、半分に切った瞬間…
黄色とピンクの断面がツヤッと光って、もう写真撮りたくなるやつです✨
甘辛のタレが豚ばらにじゅわ〜っと染みて、子どもが「おかわり！！」って叫ぶ味🙌

包丁を使うのは仕上げの一回だけ、フライパンひとつで完成しますよ〜。
お弁当にもぴったりだから、翌朝もラクできちゃいます。

ぜひ今夜、作っていただけると嬉しいです！

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💵 1人分：380円
⏰ 調理時間：10分
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📝 食材（2人分）
・たまご …… 6こ(360g)
・豚ばら …… 250g
・ベビーリーフ …… 2つかみ(30g)

🥣 調味料（2人分）
・塩こしょう …… 全体に
・薄力粉 …… 大さじ1
・みりん …… 大さじ2
・酒 …… 大さじ2
・しょうゆ …… 大さじ1
・砂糖 …… 大さじ1
・白ごま …… 2つまみ

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🍳 作り方（2人分）
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①たまごを弱火7分茹でる。
②豚ばら2枚で巻きつける。
③塩こしょう・薄力粉をふる。
④油で転がし焼く。
⑤フタして弱火3分。
⑥タレを絡める。
⑦砂糖を煮詰める。
⑧半分に切って完成。

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🍽️ 3品献立メニュー例
💸 献立金額（1人分：740円）
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▼肉巻きたまご

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