脚のむくみとは？

むくみは、長時間の立ち仕事やデスクワーク、脚が冷えることで、ふくらはぎをはじめとした脚の筋肉が硬くなり、血行不良となることが原因となって生じます。
また、運動不足の方、筋肉量の少ない女性や高齢の方は心臓へと血液を戻す力が弱いため、特にむくみが発生しやすいと考えられます。
　
入浴のプロ「チームお風呂博士」から、凝り固まった筋肉をほぐし、血行を改善する方法として、ほぐし入浴　マッサージを提案します！

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