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桑島靖子　(内科専門医、漢方専門医)
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院　副院長🐝　
　オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️著書
　　子宮を温める食べ方があった！（青春出版）
　　女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ）
　　NY発！飲む美容液　魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（PHP研究所）
　▶️取材
　　食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月）
　　最強の甘酒（マキノ出版ムック）
　　anan本気の腸活特集(2018年7月25日号）
　　Ｄrクロワッサン　甘酒、麹の健康法
　　anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号）
　　LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック）
　　医師が勧める「ハチミツ」薬食術（2023年4月号ゆほびか）

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あなたは最近、こんなことが増えていませんか？

携帯をどこに置いたか思い出せない
何かを取りに行ったのに、何だったか忘れる
昨日のお昼ごはんが思い出せない
集中力が続かない
資格の勉強が進まない

若いころのように、頭がスッキリ冴えて
記憶力や集中力が戻ってきたらいいのに…
そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、そのお悩み――
「ハチミツ」で変わるかもしれません。
今回のYouTube動画では、
「ハチミツで頭が良くなる理由」を
約11分でわかりやすく解説しています。
✅ ハチミツが脳に効く3つの理由
✅ 摂り方で逆効果!? 2つの注意点
✅ 賢くなるためのハチミツ活用法
✅ 私自身の実例もご紹介しています！
　実は私、LIVE配信をする前には
　必ず“ハチミツ水”を飲んでから始めているんです。
　そうすることで頭が冴えて、スムーズに話せるようになるんですよ。
脳のエネルギーが足りていないだけかもしれません。
「最近ぼんやりするな…」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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