小麦を避けた方がいいという考えを持っていらっしゃる人たちがとても増えてきました。
でもじつは米にも問題があることを知っていましたか？
意外に知らない、小麦と同じ問題が米にも潜んでいる問題......
では何を食べたらいいの？という点について今回はお話しをしております。

心身の設定を知ることで、体の不調をケアする方法としてご覧いただけたらうれしいです。

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