調子がよくなったらやるべき超重要なこと【精神科医・樺沢紫苑】

動画タイプ: 一般
公開日時: 2026年6月2日 20:00
再生回数: 1万3148回
高評価数: 433
コメント数: -
エンゲージメント率: 3.3%
データ確認日時: 2026年6月7日 09:37

動画概要

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【YouTube質問フォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S811176637/

【質問】「統合失調症の治療をして16年になります。日々、睡眠、運動、朝散歩をして寛解状態まで来ました。無職で家事をしたり祖母の介護をしてます。何を目標にして暮らせばいいのですか？」
K.Oさん（36歳・女性）