足裏の柔軟性をアップさせることは、全身を効率よく使うことに繋がります！
つまり、足裏が目覚めると全身が目覚める★
足裏を優しく刺激してから、
足指じゃんけんを楽しんでくださいね★
親子でも楽しめますよ～♪

■過去の参考動画⬇️
【8】タオルを使ったオススメ地味トレ！
   • 【8】タオルを使ったオススメ地味トレ！  

※ご視聴ありがとうございます！コメントの返信は基本的に行っておりませんが、全て読ませて頂いております！動画内でお応えできるものは随時行っていきますので、気長にお待ちいただければと思います☆リクエストお待ちしています！！
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⬆️色々やってます😄👍

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