よしたぐ【美容外科医】

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【医師が解説】子供の“脳の発達”は食事で決まる!?幼少期に絶対摂るべき栄養とは

【医師が解説】子供の“脳の発達”は食事で決まる!?幼少期に絶対摂るべき栄養とは

動画タイプ
一般
公開日
2025年6月24日
再生回数
76万3137回
高評価数
1万3273
データ確認日時
2026年6月5日 09:48

動画概要

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0:00オープニング
0:57分子栄養学とは
3:20食と学力の相関性
4:44何を食べればいい?
12:04血糖スパイク
17:07野菜の食べ方
21:33食事中の飲み物
23:30身長を伸ばす食
25:40同じもの食べ続けていいの?
26:32ファストフードについて
32:42グルテンフリー
35:23腸内環境と知性について
37:31まとめ


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