「テニスボールを使って肩甲骨はがしをやろう」
岡本整体院HP：http://www.okamotoseitai.com/
テニスボールを使って「気持ちよく」コリ肩こりを解消

姫路市と揖保郡太子町の整体「岡本整体院」の岡本です。

姫路院が2015年10月1日からJR姫路駅徒歩3分の場所に移転しました。

今日は「テニスボールを使って肩甲骨はがしをやろう」という動画です。

最近はやりの「肩甲骨はがし」
これをとても簡単にやる方法です。

しかもやっている最終気持ちいい。

肩こりを感じている方は是非やってほしいと思います。

やり方はとても簡単で、テニスボールを二つ用意していただき、
肩甲骨の間に並べておいて、仰向けで寝転ぶだけでＯＫ。

とても簡単でしょ。

これをやるだけで「肩こりが解消」されるなら
やらないと損ですよね。

是非一度やってみてください。

生活の中にちょっとストレッチを入れることで
コリや痛みの感じ方がいい方に変わっていきます。
今すぐセルフケアーを始めましょうね！

１人１人の健康への意識が将来「介護」に頼らなくて住む人生になると考えています。

「元気で長寿なくに日本」を作っていきましょう。

是非始めてみましょう！

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姫路市の整体「岡本整体院」

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