筋トレ後の筋肥大率を底上げする科学的手法　~●●●で筋肉の成長率が変わる~

動画タイプ: 一般
公開日時: 2026年2月7日 19:30
動画長さ: 13:52
再生回数: 5689回
高評価数: 111
コメント数: -
エンゲージメント率: 2%
データ確認日時: 2026年2月13日 10:28

動画概要

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≪参考文献≫
Yosuke Hiroshige(2025)Effects of microcurrent electrical neuromuscular stimulation on recovery of muscle performance after high-intensity sprint and resistance combined training sessions

Stefan Kolimechkov(2022)Physiological effects of microcurrent and its application for maximising acute responses and chronic adaptations to exercise

music
⇒Fleeting (feat.Matsuki) / Stardom Sound
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