３男３女の子育て奮闘中。
今日も大家族ご飯を作ります。
家庭料理が学べる料理サロンを主宰しています
手作りご飯はやっぱり美味しい！

I'm Japanese.
I bring up five children in Japan.
These videos are cooking diary.
I work as a cooking instructor.

00:00 こんにちは！とうこママです
01:38　イワシのつみれ汁
05:39　ぬか漬け
08:50　春雨サラダ
11:36　イワシのつみれ汁（仕上げ）　
12:31　春雨サラダ（仕上げ）
14:01　アジフライ
24:30　いただきます！

【イワシのつみれ汁】
・イワシのつみれ
・大根
・人参
・舞茸
・こんにゃく
・昆布
・酒
・みりん
・醤油

【春雨サラダ】
・春雨　50g
・きゅうり　1本
・人参　1/4本
・もやし　1袋
・酢　大さじ１
・醤油　大さじ2
・ごま油　大さじ2
・砂糖　小さじ2
・すり白ごま　大さじ1

【タルタルソース】
・ゆで卵
・らっきょう
・マヨネーズ
・コンデンスミルク
・白胡椒



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体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ひらり家のご飯を作る日常です。
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