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アジア人がとても「ユニーク」な姿勢をとることに気づいたことはありませんか？スーパー、バス停、歩道など、どこでも快適にしゃがんでスマホを見ています。世界ではこれを「アジアンスクワット」と呼んでいます。子供の頃からの習慣のおかげで、彼らの股関節と足首は非常に柔軟です。逆に、多くの欧米人はこの姿勢を30秒以上維持できません！あなたはこの姿勢でどれくらい座っていられますか？

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