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●2021/11/10 心理学入門講座 より
開催テーマ；「ペルソナ」と「シャドウ」について

私たちは、相手や状況によって様々な自分を使い分けて生きています。
友人に対する態度と上司に対する態度が同じだと、相当生きづらくなってしまいますので、友人用の自分、上司用の自分と使い分けるのです。
裏表がある嫌な奴というわけではなく、社会生活において必要なことではあります。
このように○○用の自分として使っている仮面をペルソナと言います。
シャドウは、普段は抑え込んでいる自分の一面を表す人のことを言います。
いつもルールを守ってキッチリしている人のなかにも、「ルール違反だけどやってみたいな」「たまには気を抜きたいな」というような普段は抑え込んで自分の中には存在しないものとしている部分があるものです。
その抑え込んでいるいる部分を、平気で表している人を見るとイライラしたり許せない気持ちになったりしてしまうのです。
シャドウが多いということは、それだけ自分の要素を抑え込んでいるとも言えるわけです。
今回の講座では、ペルソナやシャドウとは一体どういったものなのかをお話しいたします。


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