管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
【漬けるだけ】この食べ方クセになる!ほったらかしでブロッコリーの栄養が爆増するカリカリ旨み漬け
- 動画タイプ
- 一般
- 公開日
- 2026年4月17日
- 再生回数
- 6万815回
- 高評価数
- 1752
- データ確認日時
- 2026年6月2日 16:10
動画概要
【ブロッコリーのカリカリ漬け】
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