脳梗塞リハビリセンター

脳梗塞リハビリセンター

股関節のグラつきを安定化する運動 #脳卒中 #片麻痺 #リハビリ

動画タイプ
ショート
公開日時
2026年3月12日 19:00
再生回数
2055
高評価数
25
コメント数
-
エンゲージメント率
1.2%
データ確認日時
2026年3月19日 05:08

動画概要

脳卒中後、 股関節の「ガクガク・グラつき」が気になる、歩く、立つが不安定な場合にお試しください。
膝でティッシュ箱を挟みながら骨盤(腰骨)の動きを整えることで、股関節周りを安定させる感覚を作っていく運動です。

⚠️ ご留意ください
※症状により効果や安全性は異なります。
痛み・しびれ・違和感が出た場合は中止し、かかりつけ医や専門医にご相談ください。

【体験・相談はHPまたは下記フリーダイヤルまで】
脳梗塞リハビリセンター 全国総合受付窓口
0120-251-108 (受付時間:平日10時〜17時)
股関節のグラつきを安定化する運動 #脳卒中 #片麻痺 #リハビリ