意外と知らない、実は練習時にヒートインナーがNGな理由

理由①運動で汗が増えるとどんどん暑くなる
理由②乾きにくくて汗冷えする

しかも肌にまとわりついて不快
正しい選び方はこれ一択。速乾性に優れたもの

動く前どうしても寒いならピステ、ウインドブレーカーなど着脱しやすい防寒着を着用して。


🔖後で見返せるように保存してね


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