本日もご視聴ありがとうございます。

最近、寝ても疲れが取れない。
何もしてないのに体が重い。

その原因、もしかしたら
あなた自身ではなく
「部屋の空気」かもしれません。

人が長くいる場所には
気づかないうちに重さが溜まります。
それは目に見えないけれど
確実に体と心を消耗させていきます。

何もしなくて構いません。
この水の音を部屋に流しておくだけで
空気がゆっくりと入れ替わっていきます。

寝る前、作業中、休憩中。
ただ流しておくだけで大丈夫です。

明日の朝、目覚めた時の体の軽さで
変化を実感できるはずです。

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石田久二（いしだひさつぐ）と申します。普段は「Qさん」と呼ばれています。2004年5月からブログ「宇宙となかよし」を毎日更新しており、その動画版として2018年8月に「宇宙となかよし／Qさん」を開設しました。そして2022年1月からメインを移行し『宇宙となかよし Qさん SUPREME』を新たに開設しました。

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石田久宗（Qさん）本日もご視聴ありがとうございます。