【ごぼう漬け】パリポリ食感！箸が止まらない美味しさ！食物繊維たっぷりでヘルシー #ごぼう #漬物 #料理 #作り置き #腸活 #ダイエットレシピ

動画タイプ: ショート
公開日時: 2025年10月23日 20:00
再生回数: 17万1176回
高評価数: 1898
コメント数: -
エンゲージメント率: 1.1%
データ確認日時: 2025年10月30日 15:33

動画概要

◆本編
• ごぼう漬け・パリポリ食感！箸が止まらない美味しさ‼食物繊維たっぷりヘルシーなごぼう漬...

【材料】
ごぼう　10～12本
(細いごぼうがおすすめ)
水　100ml(約大さじ７)
しょうゆ　75ml(大さじ５)
みりん　50ml(大さじ３と1/2)
砂糖　130g(約大さじ14)
塩　小さじ１弱
酢　75ml(大さじ５)
輪切り唐辛子　1/2本分