仕事終わり10分で即完成！フライパン1つで爆香ガーリック炒飯！！腹ペコ家族も黙るやつです！絶対感動するので作ってみてください！

左手不要で作れるチャーハンの基本
   • 【衝撃】実はパラパラチャーハンに左手は必要ない！？  

●材料＆調味料　※1人前


■所要時間
・10分

■材料
・にんにく･･･30g
・白ご飯･･･250g
・ベーコン･･･40g
・たまご･･･1個
・ねぎ･･･お好みで

■調味料
・油･･･大さじ1
・おろしにんにく･･･大さじ1/2〜
・料理酒･･･大さじ1
・塩コショウ･･･少々
・味の素･･･小さじ1/2
・オイスターソース･･･大さじ1/2

■トッピング
・ブラックペッパー

作り方
01.にんにくを大きめのみじん切りにする
02.ベーコンをスライスする
03.フライパンに油とにんにくをいれ弱火で炒める
04.いい香りがして火が通ったらベーコンをサッと炒める
05.おろしにんにくをお好みでいれる
06.たまごを入れて炒める
07.白ご飯、料理酒をいれてダマをほぐすように炒める
08.ある程度ほぐれたら塩コショウ、味の素で味付け
09.白ネギを混ぜてサッと炒めたらオイスターソースをいれて完成
10.ブラックペッパーをたっぷりかけたらさらにうまい


自己紹介

■なべ
1985年生まれ
宮崎県出身　
調理師免許所持
飲食店経験15年
3児のパパ


このチャンネルでは
カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します

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