寺島遼 / Ryo Terashima

寺島遼 / Ryo Terashima

【減量期のフル食】極限の絞りを実現する食事を全て見せます。

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動画タイプ
一般
公開日
2022年3月18日
再生回数
32万8640回
高評価数
2273
データ確認日時
2026年6月8日 17:52

動画概要

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増量期のフル食
   • 衝撃のフル食【無駄な脂肪は一切つけない】世界チャンピオンの1日の食事ルーティン/増量期  

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