ちゃぴさんです。

ちゃぴさんです。

いつも快便女が５日も便秘でした｜改善方法｜食事｜浮腫み

動画タイプ
一般
公開日時
2026年4月11日 20:00
動画長さ
19:14
再生回数
4万6707回
高評価数
655
コメント数
-
エンゲージメント率
1.4%
データ確認日時
2026年4月29日 05:07

動画概要

🎉初のフォトエッセイ『最高の自分を更新する』発売決定📚✨
「自分に自信がない…」そんな21歳の大学生だった私が、大学の卒業研究をきっかけにSNS発信を始め、ボディメイクを通して見つけた“自分らしく生きるヒント”をぎゅ〜っと詰め込みました💌
いつも快便女が５日も便秘でした｜改善方法｜食事｜浮腫み