アラフォー筋トレ夫婦の旦那がネット通販で購入した激安トレーニングウェア(レギンス・クロップド加工パーカー)を着て、ヒップスラスト、ダンベルチェストプレス、シュラッグ、ヒップエクステンションの筋トレメニューをやってみました！

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◆nora fitness/のらって誰？
アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。
モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、
今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています！
とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです！

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