最後尾からのスタートにもかかわらず、3時間22分で自己ベストを更新！その裏には1年間の積み重ねた練習がありました。失敗と反省、試行錯誤のトレーニング内容を振り返りながら、PB更新のカギを語ります。来シーズンに向けたヒントも！

アドバイスありがとうございました！！
‪@libertyRunningkowadakun‬ さん
‪@TKDPROJECT‬ さん

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
素材提供：PIXTA
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【プロフィール】
福井在住のカズです。
小学校時代は遊ぶ友達があまりいなかったので
練り消し作り・一人学校探検で休み時間を過ごしてました。
えぇ、ごくごく普通の人です。

とりあえず一度きりの人生、後悔しないよう
いろんな事やってみてる所なう。

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