再生回数の多い動画(5/20 11:46)

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  《20分》日々のマインドフルネス瞑想（中級者向け）｜誘導瞑想

  #瞑想 #マインドフルネス #mbsr

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  《20分》睡眠導入のマインドフルネス瞑想｜誘導瞑想

  #瞑想 #マインドフルネス #mbsr #睡眠導入

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  《 禅僧 × 瞑想家 》私たちが禅やマインドフルネスをする理由 ~ 前半 ~

  ◇ 後半動画リンク ☞    • 《禅僧×瞑想家》私たちが禅やマインドフルネスをする理由~後半~  《 禅活 - zenkatsu - 》禅活ちゃんねる：   / @zenkatsu  website：Twitter：  / zenkatsu_zen  Facebook：Instagram：  / zenkatsu_zen  Peatix：《 曹洞宗 萬亀山 東長寺 》websit

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  《30分》瞑想用BGM | Cave Meditation - SANGA

  サウンド・バス（音浴）とは、様々な楽器の響きに心身を委ね、耳を澄ませながら音を聴くことで深いリラクゼーションや瞑想的な意識にアプローチをする体験です。《What is SANGA?》映像クリエイター兼プロデューサーであるTotty、マルチクリエイター兼音楽家である山下歩、DJチームShonan BalearicメンバーのYuta Otaniで結成された即興音楽ユニット。今回はDJがチルア

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  ヌチぬ旅 - 山下歩 / Ayumu Yamashita

  《CREDITS》作詞 / 作曲：山下歩作詞 / 作曲 / 編曲：HOMARE（from Nanaironote）🔗   / @nanaironote  監督 / 撮影 / 編集：塩野海人🔗  / kaito_528  監督 / 撮影：KAZU OCEAN🔗  / kazu_ocean17  監督 / ドローン：TOTTY 🔗   / @tottyvlogs  🔗  /

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  私を脱いだ日 - 山下歩 / Ayumu Yamashita

  ◆ Produced in collaboration with ぱぽろ《歌詞 / Lyrics》気づけば朝から夜までバトル手に入れるたび空っぽになるもっと上 もっと先 そんな日々心の声 いつのまにミュート数年旅して 地図の外ウソよりホント 言葉より風ヤンバルの森 深呼吸 Reset人も距離感も Just fit私を脱いだ日 心が裸になった何もなくて すべてがあった

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  【BGM】 Sacred Jungle - SANGA｜DJ x 即興 Liveセッション｜オーガニックハウス

  SANGAとは土地からインスピレーションを受け取り、その場でDJ Yutaが選曲。山下歩が即興演奏を奏でる。《What is SANGA?》映像クリエイター兼プロデューサーであるTotty、マルチクリエイター兼音楽家である山下歩、DJチームShonan BalearicメンバーのYuta Otaniで結成された即興音楽ユニット。プレイしている音楽はオーガニックハウスミュージック**（**

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  Take Only What You Need - 山下歩 / Ayumu Yamashita

  ◆ Produced in collaboration with ぱぽろ《歌詞 / Lyrics》Less noise, more soul いつも何かを追いかけてた More and more, I wanted more 満たされるたびに心は空っぽになった 小さなカバンで飛び出したあの日世界はまだ知らない色をしてた Breathe in, be here ただ深呼吸す

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  HANA -  山下歩 / Ayumu Yamashita

  Music Produced in Collaboration with ぱぽろ映像は、本物の花の映像を幾何学的に配置して制作しました。風の揺らぎや虫の羽ばたき、水のしぶきや水滴など、万華鏡の美しさの中で自然の揺らぎがリズムと同調しているようにすら見えます。ビジュアルヒーリングをテーマに制作した映像を大画面4Kでお楽しみください。〔歌詞 / LYRICS〕Bloom your sou

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  永和 / EIWA - 山下歩 / Ayumu Yamashita

  EIWA / Lyricsかたちなき技なれはかり知れぬ技なれまどろみが我なれおのれ超えて山になれFormless is the art,Boundless is the art.I am the drifting slumber,Transcend thyself and become the mountain.空 川 平野 山 平和 花 アイナ 平和Sky, River,