10回脚を振るだけで1万歩のウォーキングより寝たきりのリスクは半減します！

動画タイプ: 一般
公開日: 2021年12月22日
再生回数: 466万7019回
高評価数: 5万7556
データ確認日時: 2026年6月10日 23:22

動画概要

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リーフはりきゅう整体院
院長　笹原健太郎
住所:大阪市住吉区殿辻1-9-11-1C

この動画では「10回脚を振るだけで1万歩のウォーキングより寝たきりのリスクは半減する」というテーマについてお伝えしています。

#寝たきり#ウォーキング#笹原健太郎