うるdietちゃんねる
ダイエット中にオススメ!糖質2.3gのおから蒸しパン✨#shorts
- 動画タイプ
- ショート
- 公開日
- 2021年10月19日
- 再生回数
- 9121回
- 高評価数
- 195
- データ確認日時
- 2026年5月15日 08:39
動画概要
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• 【永久保存版】ふわもち食感❤️おから蒸しパン【ダイエット】
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ーうるdietチャンネル略してうるちゃんについてーー
🎀過去に−12kg経験あり🎀
🍰元パティシエ/調理師免許有🍳糖質offアドバイザー資格有り
子ども2人出産後ストレスで暴飲暴食🍣🍰🥤
でも、『人生このままおデブで終わらせたくない』
食べることがだいすきなので、
みんなのダイエット中でも『食べたい』を叶える
ヘルシーなレシピを考えて作っています❤️
みなさん、一緒にダイエットを楽しみましょう😆!!
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ーEpidemic sound
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ーピアノ弾きpianimo
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