オガトレ

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【夜専用15分】 肩甲骨まわりをゆるめて整えるストレッチ【2300万回再生の新作】

動画タイプ
一般
公開日時
2026年5月23日 20:00
再生回数
19万2055回
高評価数
1133
コメント数
-
エンゲージメント率
0.6%
データ確認日時
2026年5月30日 20:14

動画概要

この動画は、寝る前に肩甲骨まわりをじっくりゆるめる15分版です。
1日固まった首・肩・背中までゆるめたい夜に使ってください。
肩甲骨を基本からしっかり整えたい方は、こちらの12分版がおすすめです
▶    • 【基本版12分】肩甲骨が『超』
【夜専用15分】 肩甲骨まわりをゆるめて整えるストレッチ【2300万回再生の新作】