\平日ラクする冷凍ストック🧊/

休日1時間で
6品の作り置き冷凍ストック🍳

👇材料はこちら👇

1.キャベツたっぷり餃子🥟
・キャベツ
・豚ひき肉　300グラム
・餃子の皮（大きめ）20枚
・しょうゆ　大さじ1.5
・料理酒　大さじ1.5
・ごま油　大さじ1.5
・にんにく・しょうがチューブ3センチ
・塩コショウ　適量

2.ちくわ餃子✨
上記の「キャベツたっぷり餃子」のタネを
ちくわの穴に絞りだす

3.厚揚げチーズ肉巻き🧀
・厚揚げ（絹タイプ）2丁
・スライスチーズ 4枚
・豚バラ肉 6枚

4.ささみ海苔スティック🐓
・ささみ 4本
・料理酒 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・鶏ガラの素 小さじ1
・醤油 小さじ半分
・片栗粉 大さじ1
・青のり 小さじ2くらい

5.牛丼🥩
・牛肉 300g
・玉ねぎ 半玉
・だしの素 小さじ1
・醤油 大さじ3
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ2
・水 200cc

6.手羽中からあげ🍗
・手羽中ハーフ 400g
・醤油 大さじ1
・お酒 大さじ1/2
・砂糖 小さじ1

冷凍後の調理編については
1品ずつ投稿にしていくから
ぜひ見てね〜🙌💕

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