福島県立医科大学 健康増進センター

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「メンタルヘルス対策」 _ ショート版  ーアンガーマネジメントー

「メンタルヘルス対策」 _ ショート版  ーアンガーマネジメントー

動画タイプ
一般
公開日
2024年7月1日
再生回数
4248
高評価数
-
データ確認日時
2026年5月28日 19:22

動画概要

つい感情的になってしまうことはありませんか?
怒りの感情と上手に付き合うための方法を身につけましょう。
※ショート版は、本編「メンタルヘルス対策」から主要なPartを抜き出した動画です

本編はこちら
   • メンタルヘルス対策 _本編  
ショート版1はこちら 
   • 「メンタルヘルス対策」 _ ショート版  ーセルフケアとラインケアー  
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解説:福島県立医科大学 放射線医学県民健康管理センター 桃井 真帆 特命准教授
   ※令和6年3月31日の職名で記載
#メンタルヘルス #ストレス #アンガーマネジメント

動画を紹介している当センターWEBページはこちら https://fukushima.kenzo-c.jp/health-l...