＃朝の瞑想　＃小林正観　”感謝

毎朝、目を覚ましたらすぐに再生してください。
まだ頭がぼんやりしている、
あの「まどろみ」の時間こそ、
潜在意識が最もやわらかく開かれている
1日で一番特別な時間です。

この瞑想では、
寝転んだまま気持ちよく体を伸ばしながら、
「ありがとう」のたった5文字を使って
あなたの1日を静かに整えていきます。

特別なことは何もしません。
頑張る必要もありません。
ただ、この声に身を委ねるだけ。

それだけで、あなたの人生に
静かな奇跡が舞い降り始めます。
━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 この瞑想の流れ
　寝転んだまま体を伸ばす
　↓
　3つの「ありがとう」を心に届ける
　（命へ・自分へ・今日出会う人へ）
　↓
　座って新しい1日へ送り出し
━━━━━━━━━━━━━━━
☀️ こんな方におすすめ
・朝の時間を大切にしたい方
・感謝の習慣を始めたい方
・頑張りすぎて疲れている方
・人生を穏やかに変えたい方
・毎朝のルーティンにできる瞑想を探している方
━━━━━━━━━━━━━━━
✨ 毎朝繰り返し聴いていただくことで、
　 あなたの中に「ありがとう」の感覚が
　 少しずつ根づいていきます。
　 コメント欄に、今朝あなたが感じた
　「ありがとう」をひとつ残していってください。
　 みなさんの「ありがとう」で溢れるコメント欄を
　 楽しみにしています🌀💖
━━━━━━━━━━━━━━━
🌸 メンバーシップ「ゆるみこ」
もっと深く、自分の内側とつながりたい方へ。
メンバー限定の自分の内側と深く繋がる瞑想や
ゆり彩からのメッセージ、ゆるみティートークをお届けしています。

▶ メンバー登録はこちら
   / @vortexjourney  
━━━━━━━━━━━━━━━
ヨガ講師20年｜広島県廿日市
ゆりあヨガ
https://www.yuria-yoga.com
━━━━━━━━━━━━━━━
#朝の瞑想 #感謝の瞑想 #ありがとう #誘導瞑想 #引き寄せ #潜在意識 #朝のルーティン #マインドフルネス #アファメーション #瞑想 #朝活 #人生が変わる #奇跡 #ヴォルテックスジャーニー