「全部、自分次第だよ」って聞くと、
「もう、今まで頑張ってきたし無理！」「自分ばっかりいや！」って
思いますか？
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このしんどさ、苦しみがあるなら
自分と向き合うサインだとまあやは思っています🪷
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自分次第ってね、
別に努力の話じゃないんです。
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頑張らなければいけない、
我慢しなければいけない、
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そういう自己犠牲の話じゃないよ☮️
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そうじゃなくて、
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挨拶はする！と自分で決めたら、自分でやればいい。
しないより、する方がいいよねって思ったらすればいい。
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相手が挨拶してこなくてムカつく時は、
別に自分が好きでやってることだからいいやって思えばいい。
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そういうただ、自分はどう在るのかという話。
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そして、それがしんどいなら辞めるっていう選択肢もある。
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でも、今度は罪の意識が芽生えるでしょ？
頑張ってないことが辛くなったり、
自分も嫌な誰かと同じようなことしてるかもって思ったり、
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そしたら、自分が在りたい自分の姿で在るために
向き合ってみて🪄


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🪼気づきを得て癒しを🪼
動画を通してみんなが何かに気がつく
きっかけになれば嬉しいです。
答えはいつも自分の中にあるよ。
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noteにはより深い気づきを蒔いています。
note🔎：まあやのせかい。

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