チル / Chill
もうルーいらない…油・小麦粉不使用でとろとろ美味しいクリームシチュー🍲
- 動画タイプ
- ショート
- 公開日時
- 2025年9月24日 19:38
- 再生回数
- 16万8267回
- 高評価数
- 3283
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 2%
- データ確認日時
- 2025年10月1日 16:59
動画概要
そろそろシチューが美味しい季節ですね♡
✔️材料(4人分)
鶏もも肉 … 1枚
玉ねぎ … 1個
にんじん … 2分の1個
じゃがいも … 1個(大きめ)
かぼちゃ … 150〜200g
米粉 … 大さじ4
水 … 400ml
牛乳 … 300ml
コンソメ … 8g(2包)
塩 … 小さじ1
こしょう … 少々
✔️作り方
1.鶏肉・玉ねぎ以外の野菜を一口サイズに切り、玉ねぎはみじん切りにする。
2.鶏肉を炒め、玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。にんじん、じゃがいもも加えて炒める。
3.火を止めて米粉を振り入れ、全体を混ぜる。
4.水とコンソメ、カボチャを加えて煮る。
5.牛乳を加え、具材が柔らかくなるまで弱火で煮る。
6.塩・こしょうで味を調えて完成。
コクが欲しい場合はバターやギーをプラスしてください🧈
ご飯にかけても美味しい🥰ハロウィンにもぴったりだね🎃
ぜひ作ってみてね❤️🔥
✔️材料(4人分)
鶏もも肉 … 1枚
玉ねぎ … 1個
にんじん … 2分の1個
じゃがいも … 1個(大きめ)
かぼちゃ … 150〜200g
米粉 … 大さじ4
水 … 400ml
牛乳 … 300ml
コンソメ … 8g(2包)
塩 … 小さじ1
こしょう … 少々
✔️作り方
1.鶏肉・玉ねぎ以外の野菜を一口サイズに切り、玉ねぎはみじん切りにする。
2.鶏肉を炒め、玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。にんじん、じゃがいもも加えて炒める。
3.火を止めて米粉を振り入れ、全体を混ぜる。
4.水とコンソメ、カボチャを加えて煮る。
5.牛乳を加え、具材が柔らかくなるまで弱火で煮る。
6.塩・こしょうで味を調えて完成。
コクが欲しい場合はバターやギーをプラスしてください🧈
ご飯にかけても美味しい🥰ハロウィンにもぴったりだね🎃
ぜひ作ってみてね❤️🔥
最新ニュース
-
TAIKISLIFE / タイキライフが登録者数600万人を達成
2026.06.13
-
解散したRepezen Foxxのチャンネルに異変 登録者がわずか2日で4万人減少
2026.06.12
-
チバニャン、ヒカルの“伝説の曲”『仮面武闘会』続編を制作へ 「作る事になったw」
2026.06.12
-
2026.06.11
人気のニュース2026.06.06~
1
2
3
4
三崎優太、溝口勇児とのトラブル示唆 てんちむとの結婚後「めちゃくちゃ理不尽なことされた」
2026.06.06
5
平成フラミンゴ・RIHO、同棲していた恋人との破局を報告 「人生の経験になった」
2026.06.07
6
女性大食いYouTuber「三年食太郎」、自身の性行為動画を自らXに投稿
2026.05.29
7
8
9
10









