【レベル★⭐︎⭐︎】ゴルフ飛距離アップのための体幹・股関節のトレーニング#ゴルフ #ゴルフトレーニング #ゴルフフィットネス #ゴルフスイング

動画タイプ: ショート
公開日: 2026年4月22日
再生回数: 2274回
高評価数: 8
データ確認日時: 2026年5月1日 11:30

動画概要

突然ですが、この動き何かわかりますか？

これ、クラブリーチっていうトレーニングです。

一見ゴルフとは全く関係なさそうに見えますが
実はスイングにとても近い動きなんです。

体幹と股関節を連動させながら動かすことで
自然と飛距離UPに繋がっていきます。

力任せではなく、身体の使い方を変えることが
飛距離を伸ばす一番の近道です。

飛距離UPシリーズ Level1