今回はフォアボレーの上達法です

ダブルスでも多く使われるボレーは上達するスピードが人によって変わります。知識の量が違うのが要因の一つとしてあげられます
この３つを知って練習するだけで、いつもの何倍も上達スピードが上がること間違いなしです
ぜひ、何度も繰り返し見てください！そして自分がそれをできているか、イメージトレーニングをしましょう！

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#澤柳璃子#テニス上達#ボレー上達